Normalpensum
Puh, heute nun zum erstenmal nach diesem ebenso lästigen wie mittlerweile auch rätselhaften Mißgeschick vor anderthalb Wochen wieder das normale Standard-Tagespensum, d.h. eine knappe Stunde gymnastischer Übungen (die für den Rücken problematischen Sachen wie Curls im Stehen ersetzt durch Unbedenkliches) und 6,5 km Laufen. Ein kleiner Grund, stolz zu sein. (Solange man nicht auf die Laufzeit sieht.) Vorgestern erstmals wieder die normale Laufstrecke – wobei ich mir einen heftigen Muskelkater in den Waden geholt habe, da ich versucht habe, rückenschonend vollständig auf dem Vorderfuß zu laufen, was ich nun gar nicht gewohnt bin und auch irgendwie nicht mag. Schmerzen nur noch morgens und allgemein nach längerem Liegen. Gut.
Gna, die menschliche Wirbelsäule ist ganz grundsätzlich eine Fehlkonstruktion.
